Nació en San Antonio, Tejas. Empezó como bailarina profesional, pero una lesión le obligó a dejar la danza. Poco después empezó a estudiar arte dramático. Ha trabajado en varias series de televisión como "CSI", "Cold Case", "Angel" y "The 4400". Su papel de bailarina principal en "Angel" hizo que Joss Whedon la escogiera para trabajar en "Firefly".

Debutó en la gran pantalla con un pequeño papel en la comedia adolescente Sleepover y acaba de terminar el rodaje de la producción independiente Mammoth.