Polos opuestos es el título del segundo álbum de Jaula de Grillos, producido por Óscar Clavel, y con la canción Todo lo que tengo. Un tema enérgico y rítmico, que es además el tema de apertura del disco.

Otra noche en Nueva York, un medio tiempo con cierto aire high school de corte clásico y cuerdas grabadas por Xabi San Martín, teclista y compositor de La Oreja de Van Gogh. Después, Mil pedazos ralentiza algo el ritmo del álbum con utilización de los coros y con recordings adicionales de teclados (como en Lara y Despídete) a cargo de dos músicos como Gonzalo Lasheras y Tito Dávila.

El disco continúa con Dos mil tres que se mueve de manera vibrante, con un beat cercano a la música disco y con rock de guitarras. Una mezcla que nos introduce en Veinte años, ejemplo de power-pop juvenil, enérgico y directo y la única canción del álbum producida y mezclada por Nigel Walker. Quince de septiembre mantiene la misma tónica y en Despídete aparecen por primera vez en el disco ambientes acústicos, mandolina incluída, y con coros.

En Lara, Jaula de Grillos recupera la electricidad con trabajo de guitarras y Quererte odiar es de lo más contundente del álbum, un tema enérgico. El comienzo de Polo rojo resulta original en Jaula de Grillos por la aparición de los sintetizadores que juegan con las guitarras eléctricas en un tema de ritmo acelerado. En la recta final del álbum, Tu frase preferida recupera sonidos acústicos para una canción en medio tiempo que precede a Mi guerra y mi paz, lo más tranquilo del disco, con un ambiente casi folkie sostenido sólo por la voz, guitarras acústicas, coros y percusión para cerrar Polos opuestos.