Álvaro Mel inicia su trayectoria televisiva con "La otra mirada" (TVE), donde protagoniza durante dos temporadas (2018–2019) a Tomás Peralta. En 2021 protagoniza "La Fortuna", dirigida por Alejandro Amenábar, papel por el que recibe nominaciones a los Premios Forqué y los Premios Iris. En 2023 protagoniza "Un cuento perfecto" y "El club de los lectores criminales", además de incorporarse a la segunda temporada de "Paraíso". En 2025 lidera el reparto de "Manual para señoritas "(Netflix) y da el salto al cine internacional con "Black Tides", junto a John Travolta y Melissa Barrera, dirigida por Renny Harlin. En 2026 amplía su recorrido cinematográfico con "Citas: la Película", de Gemma Ferraté, y protagoniza la serie "Cochinas" (Prime Video).